Stepper fitness
(1 produs)Stepperul este unul dintre cele mai populare si accesibile aparate de fitness care iti permite sa te antrenezi acasa sau chiar la birou. Adopta un stil de viata sanatos ce include miscare fizica regulata, alegand un model de stepper compatibil cu nevoile tale.
Nu ai filtre selectate
Favorite204.99 lei /bucatăVerifică disponibilitatea onlineAlege localitateaVerifică disponibilitatea în magazinAlege magazinulCompară
Stepperele contribuie semnificativ la tonifierea membrelor inferioare, la mentinerea unei greutati optime si totodata, acestea pot fi eficiente in cazul recuperarilor medicale. Folosirea stepperului te ajuta sa iti imbunatatesti stabilitatea si postura, acesta oferind o combinatie eficienta de antrenamente cardio si de rezistenta.
Un astfel de aparat imita actiunea de urcare a scarilor, insa utilizarea lui are un impact mult mai mic asupra gleznelor, deoarece picioarele nu vor parasi talpile stepperului pe parcursul antrenamentului.
Gama noastra de produse include diferite tipuri de steppere:
Ministepperul este ideal pentru utilizatorii incepatori, varstnici si proaspete mamici intrucat faciliteaza posibilitatea executarii unui antrenament facil ce poate fi reglat pe doua sau trei niveluri de dificultate in functie de inaltimea setata. Un stepper aerobic este deci o varianta simplificata care se remarca si prin dimensiunile sale reduse. Acesta este dotat cu pedale, sistem de reglare a dificultatii si optional, cu display pentru monitorizarea parametrilor importanti (numar pasi, calorii arse, durata antrenament, puls, etc.). Suprafata anti-alunecare asigura o stabilitate sporita in timpul efectuarii exercitiilor fizice.
Daca iti propui sa combini seturi de exercitii pentru a-ti dezvolta mai multe grupe de muschi in afara de cele din zona inferioara, atunci un model de stepper cu manere, corzi sau eliptic este o solutie mai potrivita. De exemplu, utilizarea corzilor elastice ajuta la activarea bicepsilor si a tricepsilor.
Alegerea unui stepper fitness se axeaza asadar pe urmatoarele criterii:
Pastrarea unei pozitii verticale si drepte a corpului in timpul apasarii pedalelor este extrem de importanta pentru o dezvoltare musculara corecta. De asemenea, spatiul alocat pentru instalarea aparatului si implicit desfasurarea antrenamentului trebuie sa fie suficient, astfel incat sa nu intampini obstacole.
Indiferent de dimensiunile spatiului de care dispui, aici vei identifica cu siguranta modelul de stepper aerobic adaptat cerintelor tale, oferindu-ti astfel un cadru comod si accesibil pentru a face miscare zilnic.
Un astfel de aparat imita actiunea de urcare a scarilor, insa utilizarea lui are un impact mult mai mic asupra gleznelor, deoarece picioarele nu vor parasi talpile stepperului pe parcursul antrenamentului.
Gama noastra de produse include diferite tipuri de steppere:
- minstepper;
- stepper cu corzi;
- stepper cu manere;
- stepper cu ghidon.
Ministepperul este ideal pentru utilizatorii incepatori, varstnici si proaspete mamici intrucat faciliteaza posibilitatea executarii unui antrenament facil ce poate fi reglat pe doua sau trei niveluri de dificultate in functie de inaltimea setata. Un stepper aerobic este deci o varianta simplificata care se remarca si prin dimensiunile sale reduse. Acesta este dotat cu pedale, sistem de reglare a dificultatii si optional, cu display pentru monitorizarea parametrilor importanti (numar pasi, calorii arse, durata antrenament, puls, etc.). Suprafata anti-alunecare asigura o stabilitate sporita in timpul efectuarii exercitiilor fizice.
Daca iti propui sa combini seturi de exercitii pentru a-ti dezvolta mai multe grupe de muschi in afara de cele din zona inferioara, atunci un model de stepper cu manere, corzi sau eliptic este o solutie mai potrivita. De exemplu, utilizarea corzilor elastice ajuta la activarea bicepsilor si a tricepsilor.
Alegerea unui stepper fitness se axeaza asadar pe urmatoarele criterii:
- tipul de stepper;
- limita de greutate;
- dimensiunile;
- designul;
- functiile suplimentare.
Pastrarea unei pozitii verticale si drepte a corpului in timpul apasarii pedalelor este extrem de importanta pentru o dezvoltare musculara corecta. De asemenea, spatiul alocat pentru instalarea aparatului si implicit desfasurarea antrenamentului trebuie sa fie suficient, astfel incat sa nu intampini obstacole.
Indiferent de dimensiunile spatiului de care dispui, aici vei identifica cu siguranta modelul de stepper aerobic adaptat cerintelor tale, oferindu-ti astfel un cadru comod si accesibil pentru a face miscare zilnic.